flan

Flan de courgettes aux oignons Cette recette salée est parfaite pour la dernière phase de réadaptation alimentaire, lorsque vous pouvez commencer à macher. Elle est assez molle pour être ingérée facilement et riche en vitamines.  Environ 30 min Consistance molle INGREDIENTS 500 g de courgettes, coupées en rondelles fines 2 oignons moyens, finement hachés 3 […]